موضوع كامل عن العناية بالبشرة

لكن سأذكر اولا انواع البشرات وكيفية العناية بها :

تفصيل لأنواع البشرة جميعا وما يميزها والطرق الصحية والعلاجية السليمة للعناية بها، نقدّم لكِ سيدتي هذه المعلومات :

البشرة الطبيعية (العادية)

مميزاتها
البشرة العادية، بالنسبة للمحظوظين كفاية لامتلاكها تبدو ناعمة وجامدة الملمس في الوقت نفسه، ليس هناك مساحات دهنية أو جافة، أو بقع أو بثور أو مشاكل، إنها شائعة لدى الأولاد ولكنها قليلة لدى الراشدين

كيفية العناية بها

- نظفيها جيداً باستعمال منظف ملائم، مرة على الأقل في اليوم.
- اختاري مرطباً خفيفاً.
- ضعي عليها كريماً واقياً من الشمس عند الخروج من البيت لحمايتها من ضرر الشمس.

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

البشرة الدهنية (الزيتية)

مميزاتها

يمكن أن تظهر البشرة الذهنية بعد النضوج الجنسي، حيث تؤدي التغيرات في مستوى الهرمونات إلى زيادة مقدار مادة الزهم المنتجة مما يجعل البشرة زيتية، مع مسام ظاهرة ومظهر براق وميل إلى البثور أو حب الشباب، لكن ميزة البشرة الذهنية تتجلى في ميطها إلى التجاعيد في سن متأخرة ولذلك تبدين أكثر لمدة أطول

كيفية العناية بها

- استخدمي منظفاً خاصاً بالبشرة الدهنية.
ـ لا تفرطي في تنظيف البشرة في محاولة للتخلص من الزهم، فهذا يحفز ببساطة الغدد الدهنية.
ـ استخدمي ملطفاً للبشرة أو مادة قابضة بعد التنظيف لتحسين ظهور المسام الكبيرة.
ـ ضعي طبقة رقيقة من المرطب الخاص بالبشرة الدهنية.
ـ حاولي معالجة مشاكل البشرة فور ظهورها، بما في ذلك فورة البقع أو اللطخات، فهذا يحول دون تفاقم المشكلة.
ـ ضعي مستحضراً غير زيتي واقياً من الشمس عند الخروج من المنزل.

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

البشرة الجافة

مميزاتها

تميل البشرة الجافة إلى أن تحتوي على البقع المشققة والمحرشفة بسهولة، إنها دقيقة البنية وفيها مسام صغيرة وتشعرين أنها مشدودة عند تنظيفها، إنها أكثر عرضة لعلامات الشيخوخة المبكرة مثل الخطوط والتجاعيد، نادراً ما تظهر البقع فيها لكنها عرضة للحكاك والاهتياج.

كيفية العناية بها

- اعتمدي المنظف الخالي من الصابون، إذا شعرت أن بشرتك تصبح مشدودة بعد غسلها بالصابون.
ـ استخدمي مرطباً جيداً، خصوصاً في المساحات الجافة جداً جربي مرطباً أكثر قوة في الليل.
ـ إن كنت تحبين تأثير ملطف البشرة بعد التنظيف تجنبي الأنواع المرتكزة على الكحول لأنها تجفف كثيراً.
ـ استخدمي كريماً للعينين منذ سن مبكرة.
ـ ضعي دوماً مستحضراً واقياً من الشمس عند الخروج من المنزل.

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

البشرة الحساسة

مميزاتها

إنها شبيهة بالبشرة الجافة وهي النوع الذي يميل إلى إظهار الأوردة المهشمة والكشف عن حساسيته تجاه العطور ومواد التجميل، وهي تمتاز عادة بلون متورد جداً في الخدين، يمكن للطقس البارد جداً أو الحار جداً أن يفاقم مشاكلها.

كيفية العناية بها

- اختاري منتجات العناية بالبشرة الخالية من الروائح المضادة للحساسية للتخفيف من فرص ردات الفعل المعاكسة.
ـ ضعي طبقة كثيفة من الكريم المرطب على الخدين للحؤول دون الأوردة المهشمة.
ـ لا تستخدمي المواد القابضة أو المنعشة.
ـ استخدمي كريماً واقياً من الشمس مضاد للحساسية كلما خرجت من البيت.

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

البشرة المركبة (المختلطة)

مميزاتها

إنها ربما النوع الأكثر شيوعاً خصوصاً بين المتقدمين في العمر يكون القسم الوسطي من الوجه أي الجبين والأنف والذقن دهنياً وأكثر خشونة من بقية انحاء الوجه. ويكون الخدان عاديين أو جافين. والبشرة المركبة عرضة للطخات من حين إلى آخر.

كيفية العناية بها

- نظفي وجهك بمنتج خالٍ من الصابون لمنع الأماكن الجافة من التجفاف أكثر ولتفادي تحفيز الغدد الدهنية.
ـ ضعي طبقة من الكريم على الأماكن الجافة. واستخدمي منتجاً خفيفاً عند الضرورة في الأماكن الزيتية.
ـ جربي المواد القابضة أو المنعشة في الأماكن الزيتية لتحسين تركيبة الجلد.
ـ استخدمي كريماً واقياً من الشمس عند الخروج من المنزل.

هذه التفاصيل الدقيقة تقدم للجميع الكيفية السليمة، للمحافظة على بشرتهم ومعرفة ما يناسبها عن غيره، لذا بادري سيدتي بمعرفة نوع بشرتك ومميزاتها وكيفية العناية بها وكوني على اطلاع دائم بجديد العناية بالبشرة، لتحافظي على أسرار الجمال الخاصة بك.

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

والان نعود لموضوعنا موضوع كامل عن الاهتمام بالبشره بوصفات طبيعيه جدآجدآ

العسل

( يَخْرُجُ مِنْ بُطُونِهَا شَرَابٌ مُخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ لِلنَّاسِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآيَةً لِقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ )

طبعاً ولا يخفى علينا فوائد العسل والاشياء الحلوه اللي فيه للبشره والأمراض
ويكفينا هالحديث عن العسل :عن أبي سعيد الخدري – رضي الله عنه – قال :
جاء رجل إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم فقال : يا رسول الله ، إن أخي استطلق بطنه ، قال : اسقه عسلا ، فسقاه فأتى النبي عليه السلام فقال : يا رسول الله إني سقيته فلم يزده إلا استطلاقا ، قال : اسقه عسلا ، فسقاه فأتى رسول الله صلى الله عليه وسلم فقال : يا رسول الله ، إني سقيته فلم يزده إلا استطلاقا ، قال : اسقه عسلا ، فإما في الثالثة وإما في الرابعة أحسبه قال : فشفي ، فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم : صدق الله وكذب بطن أخيك .

فوائد العسل :- تعويض السكريات المستهلكة بالجسم بسبب المجهود الجسماني أو الذهني .
- علاج لأمراض كثيره جداً – بتعب لو بكتبها –
- يخف من حدة الأرق ويساعد على النوم السريع الهادئ .
- يعمل على تحسين نمو العظام والأسنان والوقاية من خطر الكساح للأطفال و مفيد للأطفال عند التسنين .
- علاج التهابات اللثة واللسان وتسوس الأسنان وتشقق الشفاه < روعه جد مجرّب
– خاصَه اللي يقطعون شفايفهم -

فوائده للبشره :- مفيد جدا لبشرة النساء حيث يعمل على تنعيمها وتقليل التجاعيد بها
يقول الخبراء : إن استخدام عسل النحل في عمل الأقنعة الواقية أصبح في مقدمة مواد التجميل
و يعتبر حل للأمراض الجلديه وحب الشباب و التجاعيد

لصنع ماسك من العسل :
- عن نفسي :
أستخدمه مع كل أنواع الماسكات ، شي عجيب هالشيء وأكيد لو ماراح يفيدني ما راح يضر .. مثل ماقلت مالي أنواع معينه مع العسل ’ العسل بتاع كلو عندي

- ماسك العسل لِ التجاعيد : 2 ملعقه عسل
ملعقه صغيره من عصير البصل المصفى جيداً
ملعقه صغيره من عصير الخيار المصفى جيداً أيضاً
تمزج مكونات الخليط السابق جيداً حتى تتحول إلى عجينة متماثلة ومتجانسة تماماً وتأخذ
شكل كريم الوجه ، ثم ينظف الوجه جيداً بقطع من القطن المبل بماء الورد لمدة دقيقتين ، ثم
يؤخذ بعد ذلك من الكريم ويوضع على أماكن متفرقة من الوجه والجبهة وتجري عملية تدليك
ابتداءً من تحت العين بحركة دائرية باستخدام أصابع اليدين من الأمام إلى الخلف .
تستمر عملية التدليك لمدة خمس دقائق.. وترك آثار الكريم على الوجه لمدة 5 دقائق أخرى
، يشطف الوجه بعدها بماء فاتر وصابون وتكرر هذه العملية لمدة ثلاثة أيام .

- لعلاج ضربة
الشمس وتهيج وتبقع الجلد :
• يستخدم الخليط المكون من العسل والجليسرين وعصير الليمون وبنسب متساوية لذلك .

• ممكن برضو نسوي ماسك من ( عسل + زبادي + موية ورد + شوي ليمون ) ع السريع .. حلو خاصَه مع الزبادي

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

الفواكه

الفواكه بِ شكل عام مفيده وما فيه إعتراض أبداً ع الفواكه
يكفي الفيتامينات والاشياء اللي فيها تورد الخدود وتصفي وتعطي نضاره للبشره
ويكفينا المثل اللي يقول : " ثمرة تفاح واحدة في اليوم تغنيك عن الذهاب للطبي "
ويكفينا أنشودة طيور الجنه : الفواكه كه كه كه مفيده كتير كتير كتير

فوائد الفواكه :
- تساعد في تنظيم عملية الهضم
- تحمي من الإصابه بِ الأمراض
- توصلت الدراسات أن الفواكه تقيك من أمراض المخ كالزهايمر
^
هذي الفوائد مختصره بشكل عام ولو جينا لكل نوع البرتقال و التفاح و الموز و العنب و و و و ماراح نخلص من الموضوع

فوائدها للبشره :فوائد الفواكة الطازجة والخضروات لاتعد ولا تحصى ليس من الناحية الصحية فقط بل من الناحية الجمالية أيضا , فهي تساعد على شد مسام البشرة وترطيبها و تنعشها , كما أنها مفيده لجميع لكل أنواع البشرة سواء أكانت جافة أو دهنية أو مختلطة

ماسك الفواكه :اجمعي لك كم فاكهه في البيت واهرسيه أو قطعيه صغار ثم إلى الخلاط ثم إلى وجهك الجميل !
عن نفسي ما أحسها طريقه حلوه إني أحطيها بوجهي .. أحس أتلذ فيها وآكلها وأفيد جسمي كامل أحسن من إني أحط ب وجهي :/ !
بس فيه كثير يقولون إنه كويس .. فما يمنع اللي تبي تجرب تجرب

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

الخيار

الخيار يا الخيار ..
في كل صوره عن عناية الوجه لازم نلقى الخيار مرتز
وهذا يدل عن ان الخيار جداً ممتاز للبشره وممتاز للهالات برضو

فوائد الخيار :- يساعد في طرد سموم الجسم وتنظيف الأمعاء
- يسكن العطش ويساعد على تخفيف الاضطرابات العصبية.
- الخيار مادة مدرة للبول - أكركم الله -
- يفيد أيضاً الأشخاص التي تعانى من النزلات المعوية والقرحة
- شرب الخيار يومياً قد يساعد على الحد من حالات الإكزيما، والتهاب المفاصل والنقرس

* إذا كان الخيار مرّ عليك ، ممكن تقشرينها عشان تستفيدين منها

فوائده للبشره :- يحتوي الخيار على عدة عناصر مهمة لوظيفة الجلد كالكبريت الذي يحافظ على نضارة الجلد وطراوته
- ترطب قشور البشرة الجافة وهو لطيف جداً على البشره كما أنه ينقي البشرة !
- كما يحتوي على سكريات ال clucides التي تغذي عضلات الوجه
- مرطب ومطهر وملطف وملين، ويعتبر من العناصر الثمينة في حقل الجمال ويناسب كل أنواع البشرة
- يُستخدم الخيار لاضطرابات الجلد، كما له خواص المواد المهدئة والمنظفة

ماسكات الخيار :

الخيار عموماً ممكن لو بتسخدمي أي ماسك .. تمسكين لك خياره وتقطعين شريحتين وتحطينها ع عيونك الفاتنه

إذا كان وجهك دهني :
اغلي الخيار بالماء وامسحي وجهك به ساخن وبارد

لحب الشباب والرؤوس السوداء :
خذي شوي من عصير الخيار وملعقة من الكريمة الطازجة وملعقة من ماء الورد أو ماء الزهر وبياض بيضة واحدة مخفوقة

ماسك الخيار السريع :أهرسي لك خياره أو قطعيها وأخلطيها بالخلاط مع شوي حليب وموية ورد و حطيها ع وجهك
إنتعاش الخيار بشكل غير طبيعي !

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

الشوفان

فوائد الشوفان :
- يعتبر الشوفان من الأغذية الفعالة للرشاقة ، فشريحة من خبز الشوفان تشعرك بالامتلاء بسرعة لفترة من الوقت
- احتواء الشوفان على فيتامين B6 الذي يقل من توترات الدورة الشهرية لدى المرأة !
- أكل الشوفان بشكل منتظم يقل من معدلات الكوليسترول بالدم
- يعالج حالات الإكتئاب والقلق والإضطرابات العصبيه
- يحمي من الإصابه بأمراض السرطان - الله يكفينا شره -

من منتجاته : الخبز والكعك الجاف

فوائده للبشره :
- يمنح البشرة المرونة والنضارة والتألق الدائم
- منظف جيد للبشرة ويشد البشرة ويزيل التجاعيد

ماسكات الشوفان :

لتنظيف البشره : - ملعقة كبيرة من الشوفان
- صفار بيضة واحدة
- كوب من اللبن
الطريقة : يخلط الشوفان مع اللبن خلطاً جيداً للحصول على عجينة ، ويضرب صفار البيض ثم يضاف إلى العجينة .
تفرد العجينة على الوجه ، وترك لمدة 15 دقيقة ، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر يليه الماء البارد ، ثم يمسح بواسطة قطعة من القطن مبلة بماء الورد .

وللبشرة الجافة :
نفسها بس تضيفين لها ملعقة صغيرة عسل وتطبقين الطريقة نفسها

أما للبشره الدهنيه :
تضيفين ملعقه صغيره من عصير الليمون

لصنع مقشر من الشوفان :
يقدم لكِ خبراء التجميل هذا القناع المكون من :ملعقة خميرة .
ملعقة زبادي .
ملعقة شوفان .
إخلطيها جيداً ثم تفرد على الوجه و الرقبة لمدة 20 دقيقة .
ثم يفرك الوجه إلى أن تتشربه البشرة فهو يعمل كالمقشر ثم يغسل الوجه بماء الورد

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ 

الجزر

فوائده :
- يحتوي على فيتامين A المغذي للبشره
- مصدر ممتاز لمادة البيتا كاروتين Betacarotine التي تحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية إذا تناولتها بجرعة كبيرة
- " الجزر يقوّي النظر "

فوائد الجزر للبشره :- مثل ما قلت لكم يعطي لون برونزي وصافي للبشره
- يزيل البثور من الوجه ويمنحه نضارة للوجه
- يساعد على ترطيب البشره لإكتساب ملمس ناعم ورطب

ماسكات الجزر :لأسف ما جربته ولا كان أفدتكم فيه
لأن أحياناً ودي أجربه بس أقول ما أبي أصير برونزيه واتركه

لصنع ماسك من الجزر :
أولاً إملئي الوعاء بالماء ، وضعيه على الموقد حتى يغلي .
ثانياً قومي بإضافة ثلاث جزرات في المياه واطهيها حتى تصبح ليّنه.
ومن ثم نقع في الجزر مع هراسة البطاطس ثم وضع الجزر المهروسة في وعاء
وإضافة أربع ملاعق ونصف من العسل ثم حركي المكونات معاً واتركيه على وجهك لمدة 10 دقائق

الجزر للبشره الجافه :
اهرسي جزره صغيره واخلطيها مع صفار بيضه وملعقه كبيره من زيت اللوز الحلو ,
ضعي المزيج على الوجه والعنق لمدة 20 دقيقه بعدها ازيليه بماء فاتر .

ماسك الجزر للجلد الضعيف :
اغسلي مقدار جزرتين متوسطتي الحجم يكفي بنتج من مقدار فنجان واحد من عجينة الجزر تطحنيها في الخلآط حتى تنعم أطلي بها وجهك و فوق عينك و عنقك .
فلقد تحتاج عينك لهذا فهو يخف من حرارته و خصوصا في الصيف

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

البيض

البيض أحسن الأغذية، وأسرعها انهضاماً
- يعتبر البيض غذاءً كاملاً، لاحتوائه على البروتين والدهن والفيتامينات والهرمونات والأملاح المعدنية وهيدرات الكربون، لذا فإن تناول بيضتين في الصباح يكفيان لإعطاء الجسم حاجته من البروتين والفيتامينات !
- مفيد كثير للشعر < ممكن تبحثون وتشوفون فوائده للشعر

فوائد البيض للبشره :- يعتبر مغذي للبشره
- يساعد على قفل المسامات

ماسكات البيض :

لعمل ماسك من البيض :
اكسري بيضة نيئة واضربيها جيداً وضعيها على الوجه وتشطف البشرة بعد 20 دقيقة بالماء الفاتر

لبشره الدهنيه :
نفس الماسك اللي قبل بس أضيفي له ليمون

للبشره الجافه :
برضو نفس الماسك اللي قبل بس بدل الليمون عسل .

ماسك آخر للبيض :نصف خياره
بيضة واحدة بيضاء
واحدة ملعقة صغيرة من عصير الليمون
إمزجيه جيداً ثم ضعيه في الثلاجة لمدة 10-15 دقيقة.
ثم ضعي هذا الخليط على وجهك لمدة 15-20 دقيقة ، وتجنبي المناطق الشفاه والعين

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

الفراوله

فوائده :
- تقي من أمراض السرطان .
- ممتازة لتبريد الكبد والدم والطحال وللمعدة الصفراوية
- مفيد في جميع أنواع الالتهابات للبشره

فوائده للبشره :- تحتوي الفراولة (الفريز) علي فيتامينات مختلفة ومهمته لها تأثير كبير علي البشرة وبخاصة بشرة الوجه
وتضيف اليها مسحة جمالية طبيعية من دون مضاعفات وآثار جانبية للمواد الكيمياوية
- ماسكات الفراوله تعتبر مقشر للبشره وتعطي ترطيب لبشرتك
- تمتص آلزيوت آلزآئده في آلبشره و تبقي البشره مشعه ونضره
- مشكلتها الوحيدة أنها قد تسبب حساسية خاصةً لصاحبات الجلد الحساس ! :/

ماسكات الفراوله :

ماسك من الفراوله سريع :
4 أو 5 حبآت فراوله
2 ملعقه كبيره وممتلئه زبادي
2م ص زيت زيتون
2 م ص عسل
2 ملعقه كبيره دقيق الشوفان

آولاً نهرس آلفرآوله ,, وآفضل تكون آلفرآوله طريه لجل مآتعبكم
نضيف آلزيآدي ,, ونخلط < ملآحظه توصوآ ب آلزبآدي
ضيف آلعسل , ونخلط ، بعدها الشوفان ونخلط ، وب آلنهآيه زيت آلزيتون ,, ونخلط
طبعاً يترك ع آلبشره لمدة 20 دقيقه ,, آو حتى تمتصه بشرتك ~
وكل مآتركتيه آكثر كل مآتخلل بآلبشره ,,
طبعاً قبل غسله آعملي مسآج خفيف للقنآع ,, بآستخدآم آصآبعك آو فرشآه نظيفه ,,
ليش !! لجل يتغلغل آلمآسك ب آلمسآمآت وينظفهآ ~
لآنو بذور آلفرآوله ,, وآلشوفآن تعمل على تقشير البشره بلطف ,,
بقآيآ آلقنآع تحطيه ب آلثلآجه لمده 5 آيآم فقط ~
ملآحظه ,, آول مآتحطيه بتحسي زي آلذع ,, آن طولت معك آمسحي آلقنآع مآشي ,,
آتركوه لآنو آحتمآل بشرتك مآتحملت عرفتوآ !!
بتحسي بشرتك بعدهآ تجنن ,, مورده ونآعمه ~

للبشره الدهنيه :مقدار فنجان كبير من ثمار الفراولة المنزوعة الأعناق ثم هرسها جيدا بالشوكة‏
‏ثم توضع هذه الشرائح المهروسة فوق البشرة مباشرة دون أي إضافات لمدة تتراوح بين‏10‏ ‏15‏ دقيقة مع تجنب وضع أي كمية علي المنطقة المحيطة بالعينين ثم غسل الوجه بالماء الفاتر ثم بالماء البارد وذلك للانتعاش‏

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

الطين

فوائده :
يحتوى الطين على الكثير من المعادن وبنسب مختلفة منها : المغنسيوم، الحديد، الكالسيوم، الفوسفور، الصوديوم، النحاس، الزنك... وكل نوع يختلف لونه بحسب خصائصه والمعادن التى يحتويها، انه جيد للصحة كما للجمال
والطين لزج بطبيعته، يتميز بشدة امتصاصه، يستعمل كشافً للندبات وكمطهر، نظراً لاحتوائه على سيليكات الألومينيوم بكميات كبيرة. كما أنه ينشط الجسم ويساعده على استعادة الاملاح

فوائده للبشره :دخل الطين فى عدد كبير من المستحضرات التجميلية التجارية، والأختيار يجب أن يكون بحسب مشاكل كل بشرة وحاجتها. الطين الطبيعى متوفر فى الصيدليات على شكل عجينة أو بودرة سهلة التحضير.
يتفاعل الطين مع البشرة وينقذها من مشاكل كثيرة منها : التلوث، الخلايا الميتة، الجراثيم، السموم، فهو يطهر، ينظف وينشط الدورة الدموية واللمفاوية

ماسك الطين :ماسك من الطين لكل أنواع البشرة :
تمزج البودرة الطينية، بعد نخلها والتخلص من كل الزوائد العالقة بها، مع قليل من المياه المعدنية، حتى تصبح لزجة، وكلما كانت درجة اللزوجة عالية دل على فعاليته وجودة الطين المستخدم فيه.
يفرد الماسك على وجهك بالفرشاة ويترك حتى يجف، مع تجنب الكلام وحركات التعبير أثناء ذلك < خخ ؛ حتى تحصل عضلات البشرة على أكبر قدر من الاسترخاء، بعد ذلك يشطف بالماء البارد ويمسح الوجه بقطعة قطن مبلة بماء الورد.

ماسك الطين للبشره الجافه :
" نفس الماسك اللي قبل " وهنا يمكن إضافة بعض قطرات من زيت الزيتون، وملعقة صغيرة من كريم مرطب للبشرة للخلطة الطينية

ماسك الطين لإزالة آثار الحبوب من الجسم :
يخلط الطين بالحليب وبعض قطرات الليمون ، وملعقة من بودرة الكركم الأبيض
ثم يطلى به مكان الحبوب سواء كانت في الجسم أو البشرة ..
بعد فترة سيلاحظ أن الحبوب الموجودة بدأت في الجفاف ، من دون أن توجد أثرا

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

النعناع

فوائد النعناع :- يعتبر النعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذا شرب كالشاي بانتظام
- كما أنه ملين للمعدة والأمعاء ومضغه يخف من آلام الأسنان ويزيل روائح الفم
- هاضم جيد للطعام
- يدخل في تركيب جميع المراهم الطبية المستخدمة لعلاج الأمراض الجلديه

فوائده للبشره :
- يعمل على ترطيب جلدك
- ساعد على التخلص من الحبوب
- ويعطي نضاره البشره
- يعتبر النعناع مكونا شائعا في العديد من منتجات التجميل ، حتى تلك التي لا تتوقعين وجوده بها

ماسك النعناع :عصر مجموعه من اوراق النعناع واستخدام العصير الناتج على قطنه ومسح الوجه بها
أو ممكن تضيفين النعناع لأي قناع بتسوينه ، يعطي ريحه إنتعاش ل وجهك خاصه الصباح

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

الليمون

فوائد الليمون :- يحرق ويتخلص من السموم و دهون الجسم
- شراء الليمون يساعد على التخلص من الحشرات فهو مبيد حشري طبيعي يطرد البعوض و الذباب
- شرب عصير الليمون مفيد لمرضى القلب لأنه غني بالبوتاسيوم
- يعتبر الليمون من أحد المهدئات الطبيعيه التي يمكن وضعها على الجروح لإيقاف النزيف

فوائده للبشره :- يساعد على شد مسام الجلد الواسعة
- ينقي البشرة الدهنية
- مقاوم للتجاعيد لاحتوائه على حمض السيتريك المضاد للتأكسد وفيتامينات (a , C B2 . B3 ) إضافة الى الحديد والكالسيوم
مما يجعله من أفضل الثمار لمقاومة أثار التقدم في السن وتلين الجلد وتنشيطه وتاخير ظهور البقع الداكنة .

ماسك الليمون :
4 ملاعق كبيره دقيق
4 ملاعق كبيره زبادي
عصير الليمون

نضعهم في وعاء ويتم مزعجها لصنع معجون للوجه أو الجسم
ضعيها على وجهك واذا أردتي على جسمك ، ولكن لا تضعيها على اطراف اصابعك وما حول العين
يوضع لمده 15 أو 20 دقيقه ثم يغسل بالماء الدافئ ثم تمررين قطعة ثلج على وجهك وتجففينه بمنشفه ناعمه

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

الماسكات للبشره

أولاً : ماسك الزبادي
الزبادي الجميل أحب الزبادي قداً
أحس يصفي البشره وينظفها صح

ملعتين زبادي
موية ورد
ملعقة عسل
شوي حليب بودره " عشان يتماسك بس "
ومثل العاده شريحتين خيار ع العينان الجميلاتان

المده : ما اتذكر بس الأفضل 20 دقيقه أو لين تحسين تشقق
هالماسك راح تشوفين الفرق من أول إستخدام

ثانياً : ماسك الكركم
هذا الماسك كانت مقاديره فيها ( البن ) انا جبت ( اللبن )
هو كان للهالات بس أنا استخدمته لكل وجهي خاصه بعد ما غيرت في المقادير
وبالنسبه للهالات يا بنات البطاطس أكوس شي بس يبي لها شوية إستمرار
والرياضه برضو تصفي الوجه و تعطيك نتايج الماسكات مضبوطه ، ما راحت إلا بالبطاطس و الرياضه بعد الله طبعاً

المقادير ماسك الكركم :- ملعتين كركم
- ماء ورد
-اللبن

يوضع على الوجه لمدة 30 دقيقه

الثالث : ماسك الجلسرين والليمون

المقادير :
ملعتين جلسرين أو أقل"حسب بشرتك لما تكون دهنيه لا تكثري اذا جافه كثري"
ليمون " برضو حسب بشرتك اذا دهنيه كثريه واذا جافه لا تكثري"
زيت اللوز الحلو

اخلطيهم وحطيهم على وجهك لمدة ساعه هالماسك خاصَه للي بشرتها جافه

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

نصائح عند استخدام الماسكات :
- يفضل عند وضع الماسك على البشرة عدم القيام باي تفاعلات كثيرة " كالضحك والكلام " حتى لا تحفر خطوط في البشرة تصعب ازالتها

- لا تتعبي بشرتك بالماسكات يكفي مرتين أو ثلاث مرات اسبوعياً
- عند خلط المكونات للماسك اخلطيها جيدا حتى تتجانس مع بعضها ليدث اكبر استفادة منها عند توزيعها على البشرة.

- قبل استخدام الماسك حاولي دائماً غسل وجهك بماء دافئ أو تبخيره حتى تتفتح المسامات.

- بعد ازالة الماسك وغسل الوجه بماء دافئ مرري قطعةثلج على وجهك

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

عصير الليمون ومفعوله اللطيف على البشرة ومعالجة مختلف عيوبها لكن مع الاستمرار

عصير الليمون

من الوسائل الطبيعية البسيطة التي يمكن أن تعالجي به بعض عيوب البشرة فيساعد عصير الليمون على اختفاء النمش وتحسن لون البشرة فتصبح اكثر إشراقا ولمعانا كما يساعد على علاج المسامات الواسعة حيث يؤدي القابض الذي به إلى ضيق المسامات والاستخدام عصير الليمون لاصلاح العيوب نضع طبقة رقيقة من العصير على البشرة ثم اتركيه لدقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

البرتقال

لنعومة بشرة اليدين وتألقها استفيد من العصارة الموجودة بقشرة البرتقال وامسحي بها يديكي إذا حانت الفرصة فهي غذاء طبيعي للجلد

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

البقدونس

للحصول على بشرة وضاءة جميلة يغسل الوجه بماء البقدونس صباح ومساء لمدة أسبوع

الرجوع للصفحة الرئيسية